Membaca Memoar
Tumbuh Kembang Optimal dengan Bahagia : Nestle Lactagrow-Grow Happy
- Lactobacillus reuteri mempunyai ph 1-11, kalau kita asam lambung ph kita 2 jadi..bakteri ini dapat bertahan melewati asam lambung
- Lactobacillus reuteri dapat menempel di epite4lium untuk interaksi probiotik sehingga bakteri jahat tidak bisa masuk
- Lactobacillus reuteri juga bermanfaat untuk mempersingkat durasi diare akut
- membantu mengatasi konstipasi
- baik untuk kolik bagi bayi
- menghasilkan vitamin b12 untuk perkembangan otak (santos et,all. 2008) maka dari itu probiotik juga bagus untuk kecerdasan otak.
- probiotik secara paralel menurunkan pelepasan kortisel karena stress, kecemasan dan perilaku depresi maka dari itu dapat mengubah suasana hati/mood.
wait...tidak hanya membahas tentang kesehatan anak..di acara ini juga membahas dari segi psikologis dan dipaparkan oleh psikolog Elizabeth Santosa, M. Psi, Psi, SFP, ACC yang biasa dipanggil "Lizi" psikolog lizi mengatakan bahwa kematangan emosi dan kebahagiaan anak dapat dibantu dengan memperaktekkan perilaku positif, misalnya dengan mengajarkan kebiasaan bersyukur, anak yang pintar bersyukur akan tumbuh menjadi sosok yang optimis, berempati tinggi dan lebih bahagia...maka orangtua sebaiknya rutin menghabiskan waktu dengan anak seperti olahraga bersama, main bersama karena membiasakan hidup aktif dapat meningkatkan kesehatan psikologis dan fisik. jadi orangtua yang sayang anak itu harus ada konsep pendidikan idalamnya tidak sembarangan menuruti semua kemauan anak, harus selalu hadir, nutrisi diperhatikan tidak makan sembartangan sehingga pencernaannya baik. tapi di inonesia jarang orangtua hadir dan terlibat dengan anak.
memaksimalkan anak lebih bahagia dengan cara :
- Mempersiapkan masa depan anak ini bisa secara finansial, kesehatan dan yang paling penting investasi waktu buat anak
- kebahagiaan penting sebagai dasar kemampuan bersosialisasi (empati, caring, komunikasi efektif)
- stimulasi perkembangan otak mudah menyerap informasi dan hasil akademik yang lebih baik
- ibu mengajarkan kasih sayang
- ayah mengajarkan percaya diri, keberanian, kerja keras, kegigihan, pengambil keputusan
Kenapa ketika anak tumbuh kembang kebahagiaan anak itu penting ?? karena seorang anak yang dicintai dan memiliki pola asuh yang baik sejak dini, akan memiliki hippocampus 10% lebih besar (bagian otak yang penting untuk proses belajar, memori, respon terhadap stress) jadi masa kecil yang dipenuhi cinta orangtua adalah masa kecil yang bahagia dan kesehatan emosional atau kebahagiaan di masa kecil adalah hal yang paling tepat untuk memprediksi kepuasan hidup dan menjadi orang dewasa yang baik, hal ini merupakan hal yang paling berpengaruh dibanding hal lainnya seperti prestasi, pekerjaan ataupun kekayaan,,
Sooo...Kebahagiaan itu Tanggung Jawab Sendiri bukan orang lain atau pasangan...jadi, tugas pasangan apa donk? kalau tidak buat bahagia?? tugasnya membuat lebih bahagia..jadi ga boleh menyalahkan orang lain lagi atau siapapun baik itu, orangtua, keluarga, pasangan kalau kita ga bahagia..ga boleh ada kata-kata karena kamu..karena bahagia itu kita sendiri yang ciptakan dan itu sekali lagi tanggung jawab kita terhadap diri kita sendiri..
bahagia itu menular loo..jadi kita bisa menebarkan kebahagiaan dimana saja dan kesiapa saja..jadi jangan menyerah yaa tetaplah selalu bersemangat untuk berbahagia...
Masa kritis anak itu sampai umur 14 tahun, jadi jangan sia-siakan yaa teman-teman..
orangtua harus tau konsep dasar tumbuh kembang anak baik secara fisik dan psikis, dampaknya itu terjadi ketika anak dewasa..maka kita harus investasi keterlibatan waktu untuk anak, pasangan dan keluarga. kita tau harus esensi kebahagiaan dan kenyamanan karena bahagia adalah magnet karir terbesar..
Manfaat Kebahagiaan untuk Anak :
- Kesadaran diri lebih baik
- Manajemen diri lebih baik
- Kesadaran Sosial lebih baik
- Kemampuan sosial lebih baik
- kemampuan mengambil keputusan lebih baik
- Makan-makanan bergizi tepat waktu --butuh probiotik (memberikan rasa RYTHM dan regularitas dalam kehidupan, secara psikologis dapat membangkitkan perasaan damai dan aman. rutinitas yang sehat diaktu makan dapat memicu energi dan pertumbuhan sekaligus menjaga anak tetap tenang dan puas karena metabolistik yang baik)
- punya waktu bermain dan eksplorasi dengan anak (ada feed back, meningkatkan kebahagiaan, baik untuk tumbuh kembang anak secara fisik dan mental, meningkatkan kemampuan kognitif melalui eksplorasi dan kreativitas, serta memahami cara kerja dan dunia sekitar)
- ekspresi emosi yang positif (6 level senyum: 1-3 gigi tidak terlihat, 4 gigi terlihat, 5 tertawa lebar)--manfaatnya perubahan positif dalam aspek emosi anak, meningkatkan energi anak, meningkatkan kesejahteraan, kesehatan dan kebahagiaan pada saat anak dewasa, anak menjadi optimis dan empati.
- cukup waktu tidur
- berikan cinta tanpa syarat (turunkan ego)
- antusias saat mendengar (active listening, pake feed back, tanya anak terus sampai bisa curhat, beri penghargaan, berikan rasa ingin tahu dan ambil kesimpulan dari yang dibicarakan)
- menanyakan kepada anak setiap hari "Ada kabar baik apa hari ini??
- ekspresikan hal-hal baik yang terjadi dalam kegiatan sehari-hari orangtua kepada anak ini bisa dengan bermain "mengapa begini dan mengapa begitu"
- tiap hari tulis kalimat pada hari itu hal apa yang kita atau anak syukuri masukkan kedalam toples
- eksplorasilah kita sebagai orangtua untuk cari bahan bermain dengan anak
Apa ini yang dikatakan pemalas???
Aku hanya bisa membongkar...ketika sudah terlalu lelah membongkar, ku tak sanggup untuk menyusun..melihat yang berantakan saja nafas ku sudah sesak tapi apa daya ku ingin rapi dan bersih tapi tenaga ku tak cukup kuat terkumpul...huft...hiruk pikuk apa yang terjadi saat ini, pada diriku.
disisi lain aku muak dengan berantakan ini, disisi lain aku lemah untuk menyusunnya kembali agar terlihat rapi dan tentunya bersih..ah..andai aku punya tenaga super, aku kuat..akan ku lawan rasa lelah ini, akan ku lawan rasa sesak ini, akan ku lawan rasa malas ini...
ahhh..aku bingung harus mulai dari mana..apakah pinggir sini pinggir situ??
Ah..ntahlah..sudah berhari-hari ini terjadi dan ku tak menemukan solusi...melihatnya saja sudah membuatku ngantuk seakan-akan tubuhku menolak lupa ada hal berantakan disitu..seolah-olah mataku tak melihat.,
pernah ku mencoba tapi apa yang kulakukan aku menambah bongkaran ku sehingga terbongkarlah semua dan semakin berserak..
ah memang ku tak berbakat...apakah ini yang disebut pemalas...???
sehingga rasa malas membuatku lemah...??
ah tidak..aku punya keinginan kuat untuk merapikannya tapi memang benar tenagaku tak ada...
muncul ide untuk memanggil orang, tapi...nanti tidak sesuai dengan ekspektasiku..aku masih ingin mengerjakannya sendiri..
klu begitu rehat lah dulu sebentar seraya sambil berdoa semoga allah memberikan ku kekuatan untuk merapikan ini..dengan kekuatan bismillah aku kan mencoba lagi memperjuang tekad dan rasa rajin ini..agar kembali rapi dan enak dilihat serta bersih berseri..😁
sekian curahan pergolakan batin yang sedang bertanya apakah ini disebut pemalas😊
AWAL MULA HIPEREMESIS
untuk yang belum tau hipermesis itu apa. Hiperemesis adalah kondisi morning sickness yang ekstrem pada masa kehamilan dan ditandai dengan mual dan muntah yang parah biasa disebut juga hiperemesis gravidarum. Kondisi ini menyebabkan dehidrasi, gangguan elektrolit dan keton dalam darah, serta penurunan berat badan yang signifikan. Kondisi ini harus segera mendapatkan penanganan untuk menghindari dampak buruk yang dapat menimpa ibu hamil dan janin. Pengidap hiperemesis gravidarum dianjurkan untuk dirawat di rumah sakit, karena komplikasinya yang berakibat pada ginjal, sistem saraf, dan hati.
Baca juga: Autoimun
Mau Nabung Gak Pake Ribet?? Di SOBATKU aja..
Oya..walaupun SOBATKU aman kita harus tetap waspada dan hati-hati terhadap penipuan yang memanfaatkan SOBATKU ini ya teman-teman.. Jadi, ganti PIN secara berkala, rahasiakanlah Pin Token (OTP) dan pertanyaan keamanan SOBATKU, teliti sebelum bertransaksi serta laporkan transaksi untuk kita semua... Hati- hati bertransaksi online selalu waspada saat hendak transfer dana, hubungi Call centre atau email ke PICSOBATKU@sahabat-ukm.com jika anda tidak merasa melakukan transaksi. Undian SOBATKU tidak dipungut biaya/pajak. Waspada jika ada pihak mengatasnamakan SOBATKU meminta pajak hadiah.
Gelar undian Grand Prize ke-6, SOBATKU memilih kota Medan sebagai salah satu kota besar yang menjadi saksi lahirnya Jutawan SOBATKU pada 20 Januari 2019. Bertempat di Ring Road City Walk Mall, SOBATKU memberikan hadiah uang tunai 100JT untuk satu orang pemenang, 4 paket Umrah untuk 4 pemenang, serta puluhan hadiah lainnya senilai total milyaran rupiah.
Mengapa diadakan di Medan?
Medan adalah salah satu Kota besar yang memiliki banyak pengguna SOBATKU, “Medan adalah urutan no.6 terbesar pengguna SOBATKU, “SOBATKU ingin lebih dikenal di seluruh Indonesia, maka dari itu SOBATKU ingin lebih dekat dengan pengguna SOBATKU yang loyal dan memiliki potensi besar”
Selain itu..di event SOBATKU juga banyak booth makanan dan minuman...kamu gak akan kelaparan dan kehausan deh...asyik banget kan ^_^
Dan.....untuk hadiah umroh tambahan didapatkan oleh seorang wanita cantik yang lagi hamil berbaju kuning...alhamdulillah rezeki ibu hamil...betapa bahagia dan senangnya dapat hadiah dari SOBATKU..
Info Lengkap Mengenai SOBATKU Website: www.sobatku.co.id Facebook: SobatkuID Instagram: Sobatku_ID Twitter: @sobatkuid
Sekian tentang event SOBATKU..jangan sampai ketinggalan yaa jika ada event selanjutnya..dan jangan lupa pakai aplikasi SOBATKU...mana tau kamu jadi Jutawan berikutnya ^^
#PaketUmrohSOBATKU
#HadiahUndian100Juta
#TabunganOnline
www.sobatku.co.id/undian