GLOWSYANA

• Mengendalikan Emosi

Siang ini begitu cerah ceria., cuaca sangat mendukung dan hari ini hari libur.
Hari libur adalah hari kami kumpul keluarga yeay... 
di siang hari yang cerah ini kami ada jadwal kunjungan keluarga disiang menjelang sore hari.,
yup.. kami diundang acara syukuran..
karena hari sudah hampir sore kami bersiap-siap.,
hari pun berjalan lancar.. tiada kendala semua bersemangat untuk pergi..
begitu sampaipun masih lancar cerah ceria..
nah begitu pulang..
sesaat sebelum sampai rumah mulai putri kami tercinta agak sedikit merengek
sambil protes meminta ice cream.. nala :" ehm.. ice cream.. hek.. ice cream".
Lalu mom : ok., karena sudah kelewatan kita beli disimpang sana ya..?
Nah mulai nala anteng diam tanda setuju.,
begitu sampai di supermarket nala pun memilih ice cream yang dia mau.,
nah pas tiba bayar dikasir nala mulai nih menjalankan aksinya
dengan memilih hal yang dia ga bakal bisa makan dan ga suka.,
mama pun menjelaskan dengan sabar dan berhasil membawa nala keluar supermarket
nah begitu sampai luar nala pun nangis jerit,. Terus nangis dengan kuat dan jerit.
Saya pun membawanya kedalam mobil dengan cara digendong tapi dia tetap nangis.,
sepanjang jalan pun nangis dengan kuat., saya paling ga bisa kalau nala nangis begini karena saya panik dan bingung gimana solusinya karena dibujukpun dia kalau lagi begini percuma.,
saya mengendalikan emosi dengan diam dan beristighfar dalam hati.,
dan saya biarkan nala menangis mengeluarkan emosinya.
setelah reda baru saya ajak berkomunikasi lagi dan kamipun berdamai.,
begitulah cara saya mengendalikan emosi dengan cara diam dan istighfar
kalau ga tahan agak menjauh sebentar biar saya ga kepancing..
dan saya membiarkan nala menyalurkan emosinya.
setelah itu baru kami berkomunikasi tentang hal yang baru saja kami alami
apa yang nala suka dan tidak suka maupun sebaliknya.



#day one
#gamelevel1
#tantangan10hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
#institutibuprofesional